Що таке звичка? Чому необхідна перемога над поганими звичками? В чому причина наших невдалих спроб звільнення від поганих звичок? На ці та інші запитання можна відповісти опрацювавши подану для роздумів тему. Для допомоги в подоланні поганої звички автор рекомендує вісім послідовних кроків, які допоможуть вибрати потрібний орієнтир для руху в напрямку звільнення і скласти потрібний для себе план рішучих дій. Отже читаємо, міркуємо і хай допоможе вам Бог!

1. Для вічного життя потрібна нова людина